老年抑郁症

    抑郁症是一种能够让人在生理和心理上同时产生无力感的疾病,而且极易产生自杀倾向。患有抑郁症的人,不仅是情绪低落,而且会丧失行为能力,一般表现为觉得生活没有乐趣,无法与他人维持正常的个人和工作关系。抑郁症的其他症状还包括睡眠紊乱(贪睡或者失眠),对事物缺乏兴趣,常常产生罪恶感,全身乏力,注意力无法集中,以及饮食混乱(吃的太多或太少)。
    老年人患上抑郁症的情况至少和年轻人一样普遍。抑郁症患者大多是常年住在医院或者敬老院的老人,其中40%的痴呆症患者在病情发展的某一阶段都会患上抑郁症。老年人患上抑郁症之后不易察觉,也不易被诊断,因为经常会被误认为是年纪增长引起的其他一些常见疾病。一些生理的问题,比如甲状腺功能亢进或功能衰退、营养不良、一些慢性病或者病情继续恶化可能都是由抑郁症引起的,也可能是孤独所致。抑郁症可以被治愈。

首发症状
    和普通抑郁症不同,老年抑郁症的首发症状不是心情不好,情绪低落,而更多表现是身体不舒服,如食欲减退、睡眠不好、胸口憋闷等。老年人往往以为自己是在生病,于是反复到医院去看医生、开药吃,可总也不见病情好转。还有些老年抑郁症患者属于迟滞性抑郁,其症状是以假痴呆、迟滞为主。这样的老人反应迟钝,思维缓慢,考虑问题迟缓,情感不鲜明,不爱运动。据了解,丧偶老人更容易出现老年抑郁症。诱发老年抑郁症的主要因素是生活琐事。
    许多正常人看来再正常不过的事情,对老年人来讲却很容易成为烦心事。据专家介绍,生活中人们遇到的任何琐事,大到家庭失和、经济拮据、人际关系不好,小到连续两天大便干燥,可能存在发生问题的危险或悬念,都可能会引起老人们的焦虑和不安。在这种时候,非常容易引起老年抑郁症。另外,逐年的身体老化、精神衰减和失落感的增加,使老年人对健康过于关心,对死亡过于恐惧。警觉水平提高了,而应激能力却下降了。敏感、多疑、忧心忡忡容易引发伤心和不愉快的情绪。

老年抑郁所导致的后果

    老年抑郁症的外在表现是,没有缘由的不安、茫然、预感、焦虑、担心,惶惶不可终日。老人整日情绪低落,以前喜欢的人或物现在突然不感兴趣了,并且不愿意与人交往。内心的变化是,全盘否定自己、否定过去。经常想起一些不愉快的往事,总觉得自己对不起别人。否定现在:自我评价低,觉得自己的工作效率低又浑身是病,是家里人的包袱。否定将来:认为前景灰暗,度日如年,对未来充满了绝望、自责的情绪,认为自己是多余的人,只有死了才能解脱。专家介绍说,自杀是老年抑郁症的恶性症状,分为三个阶段:第一阶段是出现自杀念头,认为活着不如死了好。第二阶段是有了自杀企图,开始计划死亡方式,是服药、溺水、上吊还是跳楼等。第三阶段是自杀行为,履行自己的自杀计划。由于凌晨是病人身体和心里最痛苦的时刻,所以,他们多半会选择在深夜或凌晨自杀。

防止老年抑郁症:说与听都重要

    为了避免出现抑郁症,老年人则需要丰富自己的日常生活,多学新知识,培养新的兴趣爱好。总之,要尽量多玩儿。老年人还要学会倾诉,心里有什么不痛快的事,要向儿女诉说。另外,老年人要尽量克服不良的生活习惯,少看情节过于激烈的电视剧,如儿女不孝、凶杀场面,这容易使老人联想到将来自己是否也会遭遇此事,给情绪带来负面影响。老年人应多看正面宣传、主题积极的电视节目。作为儿女,需要耐心倾听父母的唠叨,多和父母聊天,这是给予老人心理上的支持。因为老年人容易孤独,特别希望得到别人的重视和尊重。所以,当老人向儿女诉说自己的身体不适时,不管老人是否真的有病,儿女都要带他们去检查身体,这是给老人最好的心理安慰。另外,儿女还需要经常回家看看,和父母侃侃新鲜事、有趣事,让他们有诉说的机会,不要让他们整天苦思冥想。只有在交流中观察老人生活规律是否有异常现象,才能尽早发现老人的心理问题。